Wilt u het goede voornemen om iets aan uw conditie te doen omzetten via een doelgericht plan? Dat kan! Bij STB bent u hiervoor aan het juiste adres, want na het succes van de afgelopen jaren, waarbij vele nieuwkomers kennis konden maken met de hardloopsport, bieden wij vanaf februari weer de mogelijkheid om deel te nemen aan het project “Neem de benen”.

Het project “Neem de Benen” kun je vergelijken met het landelijke Start-to-Run project, echter met het verschil dat Neem de Benen 12 weken duurt i.p.v. de gebruikelijke 7 weken.

Het voordeel van hardlopen als duursport is o.a. dat men deze sport tot op hoge leeftijd kan blijven beoefenen.

Informatie en mogelijkheid tot aanmelden kunt u vinden op de website van STB Landgraaf www.stblandgraaf.nl

Wees er tijdig bij, want er geldt in ieder geval een deelnemerslimiet, dus vol=vol.

Op donderdag 19 januari zal er een informatieavond worden gehouden waarbij o.a. de aspecten van hardlopen aan de orde komen. Ook zal revalidatiearts Rob Riksen een presentatie geven over sportmedische zaken rondom hardlopen als duursport.

De informatieavond vindt plaats “Bei d’r Joep” om 20:00 u. Ook kunt U zich tijdens deze avond nog aanmelden voor deelname, mits de deelnemerslimiet niet is bereikt.

De eerste training start op zaterdag 18 februari om 9:00 u. op Park ter Waerden.

Wij wensen de deelnemers nu alvast veel succes en vooral plezier bij het beoefenen van deze sport.